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Le CrossFit® est un entraînement complet qui améliore plusieurs compétences.
Endurance, force, résistance, vitesse, explosivité, souplesse, agilité, coordination, précision et équilibre.




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Le CrossFit® vous initiera des valeurs et vous apprendra à respecter les autres et vous-même.
Il ne reste plus qu’à essayer et devenir accro !
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